この間から右脚の太もも内側が痛いです。
ちょっと前に家でスクワットして
翌日、なぜか右側だけ太ももが痛む。
筋肉痛だと思ってたけど、
しゃがんでも痛くないのに触れると痛い💦
打ち身みたいな感じだけどぶつけた覚えは無いし…
長男にそれを言うと、
「それ軽い肉離れちゃうん」
って言われた。
もしそうだとしたら・・・
あたし昨日、筋肉痛をほぐそうと
軽くストレッチしちゃった💦
絶対アカンやつやんね・・・
昨日から痛みが微妙に移動してて
最初は太ももの上の方やったのが
今は膝の上辺りを触るとちょっと痛い・・・
ロキソニンテープ貼ってしばらくは安静に
大人しくしてよう(;^_^A
最近体重増えたから自転車でどこでも
行ってやろうと思ってたのになぁ。
無理がきかない年頃だという現実を
思い知らされてしまった(T_T)
昨日、いつもの公園に行くとクローバーがいっぱい☘
「こんなの見たら四葉のクローバー探したくなるわ～」
って言うと主人が、
「お前探してたら？俺一人でグルッと回ってくるわ」
って主人がてくてく歩行器で歩いてる間
ずっと探してたら・・・
見つけました～🍀(^^)v
ちょっと一枚だけ葉っぱが小さいけど。
良い事ありそうだわ～✨
私が探してる間に黙々と歩いてた主人。
３周も歩いたのは過去最高✨スゴイ。
