この間から右脚の太もも内側が痛いです。 ちょっと前に家でスクワットして 翌日、なぜか右側だけ太ももが痛む。 筋肉痛だと思ってたけど、 しゃがんでも痛くないのに触れると痛い 打ち身みたいな感じだけどぶつけた覚えは無いし… 長男にそれを言うと、 「そ…

この間、主人がネット注文してた 香川の『山越うどん(やまごえうどん)』 が届きました✨ 今から２０年近く昔に 主人が車で連れてってくれたうどん屋さんで めちゃくちゃ美味しかったんですよ～✨ また行きたいけどしばらくは行かれん、って 主人が注文してくれ…

先日、近所のスーパーでこの本を見つけました(^^♪ スーパーの本のコーナーには滅多に行かないのに、 この日はなぜかふら～っと本のある通路へ。 雑誌が殆どなのになぜかこの本が１冊だけあった✨ うちの主人、 子供の頃からこの本田宗一郎さんが大好き。 親の…

今朝も近所の神社へ主人とお散歩♪ 鳥居をくぐった時、柱に葉っぱか何か 付いてるように見えた。 よく見たら・・・蛾。 すぐ写真撮ってレンズ機能で調べたら、 ウンモンスズメ(雲紋雀) っていう蛾でした。 なんかカッコいい模様だし私の好きな緑色。 こんな柄…

今日は大阪は朝から曇り空☁ この間から舞洲でやってるネモフィラ祭り のTVCMが気になる。。。 どうせなら近くでネモフィラ見られないかと 検索すると、大阪市の長居公園にある植物園で ネモフィラフェアやってる✨ botanical-garden.nagai-park.jp さっそく主…

本日、２回目の投稿です～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪ 今日は久々にいつもの公園へ＝3 公園での歩行訓練は 先週の人工股関節の脱臼以来で 久々に行ったら、知らない間に 桜が散ってて・・・ 葉桜になってる～～ 桜の木が沢山ある公園で 主人と歩行訓練を始めた時から …

ここ最近の雨で主人の公園散歩は ずっとお休みしていました。 その間も自宅の階段を使って 踏み台昇降やかかと上げをして 自主トレに励む主人。 本当、感心するわ✨ そして今日は霧雨の中、 久々に公園で歩行訓練をしたら、 「あれ？何か脚が軽いわ～！」 っ…

昨日は長男も一緒に りんくうの病院に行って来ました(^^♪ これまでは車いすで受診だったけど 昨日は杖だけでした(^^)v 車いすも歩行器もナシです。 杖だったらエスカレーターにも乗れるし、 わざわざ離れた場所にある エレベーターを使わなくて済みます✨ 事…

今日の大阪は朝から大雨☔ 朝の訪問リハビリも歩行訓練は無し。 マッサージと寝ながらのリハビリと あとは頭の訓練でした♪ 昨日から私の頭の中では藤井 風の 『花』 がエンドレスで流れてます(^^♪ なんでだろう？ www.youtube.com この曲、なんか懐かしく感じ…

昨日は、広島の離島大崎上島で スパイスカレーのお店してるＴちゃんと ランチしてきました✨ ikkotokotoko.hatenablog.com 先月末から大阪に帰って来てて わざわざうちの近くまで来てくれました✨ 彼女は同い年でお互い３人息子を持つ母。 お互いブログで知り…

昨日は朝からケーズデンキへ。 ちょっと前から調子悪かった洗濯機が いよいよ言う事聞かなくなってきたんで、 主人と見に行ってきました～♪ ケーズデンキはポイントシステムが無い代わりに 現金値引きをしてくれるお店で、 値切りもしないのにガッツリ 引い…

今朝起きてソファの上を整えてたら 何じゃこりゃ！？ Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ そういえば昨日旦那を毛染めしてて、 カラー剤をラップで湿布してる間 このソファに座ってたな。。。 って事はこれって カラー剤⁉ あ～ぁ・・・(T_T) 絶対取れへんやん その後、気を取…

今日は朝からリハビリ病院の診察があったので、 ３ヵ月ぶりに病院に行って来ました。 朝１０時の予約だったので、スタッフの皆さんは 忙しそうにされてて、主人の知ってる看護師さんや 理学療法士さんはいなかったみたい。 診察と言ってもリハビリの延長の為…

この間から主人は悪天候のせいか 体調不良で今朝の訪問リハもお休みしました。 頭がフラフラするのと頭痛で ここ最近、横になってる事が多いです。 今日も午前中はほぼベッドで横になって TVを観てたので、ちょっと部屋を覗きに行くと 『足が冷える』って、…

今朝、主人といつもの公園へ＝3 どんよりした雲と冷たい風のせいで ひとっこ一人いない・・・ いつもはちびっ子やママ、 お散歩してる人がチラホラいるのになぁ。 そんな事は気にもせず マイペースにスタスタ行く主人 随分足取りも軽やかになってます～(^^♪ …

今、歩行訓練の為に車で１０分程の場所にある 公園へ行って、主人とケンカして帰ってきました。 公園では普通に１０分程のコースを 歩行器で一緒に歩いてから車に戻って、 帰りに買い物をして帰る予定だったのに。 帰りの道がちょっと細くなってて 古くから…

昨日は久々の出勤でした(^^)v 業務を忘れてるんじゃないか、と心配したけど 滞りなく無事に終了できました（多分） 家に着くと長男もすでに帰宅していて、 出勤前に用意してた夕飯も食べ終えてました。 すると主人が「流し見て！」って言うんで 見ると、きれ…

今日の歩行訓練は家の近所ではなく、 車で大泉緑地まで行って歩いてきました♪ 今日はめちゃくちゃ暖かい！ 駐車場から歩いてすぐの場所に 火が使えるエリアがあって 昔はうっそうと木が生えてる大きな森だった所が、 今では木を減らして光が入るようになって…

おはようございます(^^♪ 朝から寒いのに大福は水浴びしてます この子たち体温が40℃くらいあるから平気みたい。 鳥ってすぐ飛び立たないといけないから 体温が高いんだそうです 先日、主人とスーパーで買い物してたら、 かわいいお掃除ロボットと遭遇 主人が…

今朝も9時20分から主人の訪問リハ♬ 火曜日は女性の理学療法士さん。 今日は近くを１周したらサッサと戻って来ました。 どうやら脚が疲れちゃったみたい 火曜日の先生の日は、 頭のトレーニングもあって、 いわゆる脳トレの問題みたいなものを 解いたりします…